第一讲 体育文化（三）终身体育 学校体育是终身体育的基础，从终身体育的 范围看，它包括家庭体育（婴幼儿）、幼儿园 体育（幼儿、儿童）、学校体育（儿童、少年、 青年）、社会体育（成年后至老年）。

　　• 合理膳食、适量运动BWIN必赢体育、改变不良行为（如吸烟、 酗酒、吸毒）、保持平衡心态、自觉保护环境、 学习健康知识等。

　　• 体育生活中，体育文化不仅要满足人的自然本能 的需要，还要满足人们对体育文化的社会心理需 要。 • 体育文化实质上是一种以最广大人民群众的生存、 享受、发展需要为出发点和归宿点的文化形态。

　　• 体育文化—— • 是以身体练习为基本手段，增强人的体 质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活 的一种有目的、有意识的活动及其赖以实现 的物质手段、社会思想、社会关系的总和。 • 它是指任何一种通过身体运动谋求个体 身心健全发展的竞技性、表现性、娱乐性、 教育性的社会活动。它贯穿在人的终生教育 之中，而学校体育则是人生体育教育全过程 的主要阶段和重要阶段。

　　• “体育”作为人对自己身体和精神的有目 的、有意识的培育或改造活动，也是一种 对人自身的“人化”，它一开始就是超越 本能和自然的实践活动。 • 在这种活动中，人既是活动的客体，也是 活动的主体，活动的结果是人不断发展晚 上起来的身体以及不断增长的精神能力。

　　• 体育文化是关于人类体育运动的物质、制度、精 神文化的总和。一般包括体育物质文化、体育制 度文化和体育观念文化三个层面。 ——体育社会学家卢元镇教授

　　（一）健康第一 • 1999年6月召开的第三次全国教育工作会 议上发布了《关于深化教育改革，全面推 进素质教育的决定》 • 《决定》中明确提出“健康体魄是青少年 为祖国和人民服务的基本前提，是中华民 族旺盛生命力的体现，学校教育要树立 ‘健康第一’的教育指导思想，切实加强 学校体育工作，使学生掌握基本的运动机 能，养成坚持锻炼身体的好习惯。”