自行车文化与休闲体育产业(自动保存的)docx在中国,自行车的出现是一种时代的进步。上个世纪,人们一度以拥有它为一种荣耀,因为它不仅使行动更加便利,更是一种身份的象征。而当凤凰飞鸽满街跑的时候,自行车的发展便达到了一个时期的顶峰。随着生活条件的改善,汽车开始闯进了人们的视线,自行车也被人们置之角落里了。这就是以前自行车在中国的文化,它的存在意义仅仅是让人们代替了走路,方便了出行。

　　20世纪末,中国突然涌现出了一批自行车骑行的爱好者,他们把骑行当作一种乐趣,并且不断地挖掘其中的魅力。不久,这些人逐渐演变成了一批自行车骑行酷爱者,他们把自行车当作生命的一部分,并开始用自行车谱写自己的生命篇章。他们喜欢自行车骑行有很多理由,但喜欢一件事并不是用理由就可以解释清楚的。

　　21世纪初,中国开始了一段崭新而颇具魅力的自行车文化历程,山地自行车、改装自行车、电动自行车再度兴起,真正展现了自行车的独特魅力,此时有“自行车王国”的中国也总算得真正名副其实了。

　　在马路拥堵、人群熙攘的新时代,热爱自行车骑行的人越来越多,他们或独自出行,或结伴而行,骑着自己心爱的坐骑,走街串巷,游山玩水,骑行世界,那份惬意与宁静,那份开阔与自由,那份挑战自我和挑战极限的畅快,用语言表达也过于枯燥,只有他们的心才能全部感知和体味。

　　如今,在中国“汽车化”的同时,自行车也开始重新回归它的历史地位,变为集交通、运动、休闲、收藏为一体的工具BWIN必赢体育。自行车的文化,正在中国不断演进。

　　休闲体育产业,是指社会各部门提供的与体育活动密切相关的产业领域,它包括体育产品和服务,以及与这些产品和服务相关的经营活动的总和。

　　体育休闲产业首先具备体育的基本属性,就必然具有增强人民体质,丰富社会文化生活,促进社会成员之间的交流,建设精神文明,构建和谐社会等基本作用和意义。休闲体育产业对于社会和人的建设具有极其重要的作用。具体表现在以下几个方面:

　　第一,增进健康素质、陶冶情操、建设精神文明。经常从事体育休闲活动既能缓解和释放人们在工作中产生的紧张与压力,是应对当代人类社会普遍难题的有效手段,又能达到放松身心、丰富文化生活,促进新陈代谢,改善身体机能,预防疾病,增进健康,陶冶情操和建设精神文明的目的。

　　第二,增强团结协作,丰富社会文化生活。能够引领时尚健康的娱乐,社会上不良****气,增进人的交流协作。

　　第三,拉动健康消费、形成经济新的增长点。各式各样的休闲体育项目,能够吸引大批体育爱好者参与,而一个人如果深爱某项运动,必然会购置相关体育器材和服务,从而带动相关产业的发展,产生经济增长点。

　　第四,建设和谐社会,推动社会可持续发展。体育休闲产业“绿色产业”、“健康产业”的基本特征顺应当代产业发展的历史潮流,能够有效地引导人们积极、正确的消费观念和消费行为,促使人类与自然和谐相处,所有这些,对全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会,促进社会全面、协调、可持续发展都有十分积极的作用和意义。

　　自行车在本就拥有庞大的使用群体,但是由于各方面的原因,骑行运动并未在休闲体育产业中显示出其应有的规模。之所以出现这种情况,个人认为,一方面是由于我国自行车竞技方面还没有在国际上取得显著成绩,导致人们对自行车竞技活动了解较少;另一方面,我国人民的消费水平在近年才有了显著提高,消费观念还未能得到很大的改变,带动广大中老年人投入到骑行运动还需要一定的时间。

　　不可否认的是,骑行运动确实属于休闲体育产业,而且大力发展,相信能够在国内得到取得重大成功。

　　很多人认为骑行只锻炼腿部肌肉,其实这种认识是不全面的,骑行可以锻炼全身!骑单车不仅能增强身体内部的心肺功能,还能练到上半身和下半身各处。今天我们就来看看身体外在各部份在骑车过程中是如何被锻炼到的。骑自行车时,双腿和脚踏一起做划圆的动作,这过程中全身各处不同的肌肉群就参与进来了。

　　大腿正面的股四头肌(大腿正面的四股肌肉)在骑行过程中起重要作用,它们在你每一次向下蹬踏时有力的推动腿部和膝部。下图中蓝色标注处就是股四头肌的位置。

　　臀大肌(位于臀部)在你划动脚踏通过圆周的最低点时参与进来,得到运动。下图中红色处是臀大肌的位置。

　　腿后肌(位于大腿背侧),当你划动脚踏过程中弯曲膝盖时会用到它。而且,用踏板划圆周的过程中,每一次经过最低点向后划、向上提拉时最能练到腿后肌。下