CyclocCross(公路越野比赛)基础：你需要知道的3个基本技能Cyclo-Cross就是公路越野比赛，也叫做春季混合骑行。Cyclo-Cross最早是起源于90年代的欧洲，那时欧洲车手们在春季为了保持自己的竞技状态而进行这项自行车类的体育竞赛活动。

　　越野赛是如何进行的：骑手在定时、封闭的越野赛道上完成多圈，这些赛道包括木制障碍物、陡峭的坡路和沙坑等障碍物，这些障碍物需要骑手下车并携带他们的自行车。大多数业余赛事需要40到45分钟才能结束。骑手穿着带有抓地力的山地车鞋和专用自行车。

　　平稳快速地上下自行车是自行车越野赛中最新的的技能之一。跑步时携带自行车也很新的。这些技能被称为“下车”、“重新上车”和“背车”

　　1、如何下车：当你接近障碍物时，放慢速度并滑行。把手放在车把上，松开右脚，然后右腿向后摆动，绕过车座，把右腿放在自行车和左腿之间。当自行车快停下时，用右脚踩在地上，左脚从踏板上下来。

　　3、如何背负你的自行车：背负自行车时，将右臂绕在下管下方，用右手握住，将上管放在肩上。另一只手抓住车把的左侧BWIN必赢体育，保持车轮稳定。