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长期骑自行车的好处与坏处

2024-01-26 10:01:13
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　　长期骑自行车的好处与坏处骑车能预防和治疗慢性疾病，能改善心脏功能，如高血压等，对控制体重或减肥有帮助，能长期坚持骑车，能增强体质。骑车也有一定的害处，如果男性骑车时间过长，会使阴部受到很大的压力，导致、前列腺等疾病，女性还会出现阴部损伤，降低性欲功能。

　　嗨!脚踏车运动能够加速心跳，促进血液流动，当血液快速流向血管壁时，就会生成一氧化氮(NO)，这是一种微小的气体分子，具有细胞传递信息和指令的功能，可使平滑肌松弛，血管扩张，软化血管，增加血流量。所以防止血管硬化的最好办法就是骑车锻炼身体BWIN必赢。骑车锻炼对骨骼有好处。

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