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如何快速学会自行车？

2024-02-29 03:08:31
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　　如何快速学会自行车？我觉得最重要的是克服害怕心理，其次是平衡BWIN必赢在线。我教会了我妈妈和我姐姐学骑车，学会的时候我妈妈55岁，我姐姐28岁，都是之前没学会有些恐惧心理。

　　我教他们的方法很简单粗暴，座位调到最低，直接扶着她们骑，开始是我左手扶把手，右手扶人，让她们目视前方只管踩踏板，如果快摔了就往我这边靠。熟练了然后是我只扶把手。最后我只扶车尾跟跑保护。不到1小时基本就学会了独立直线骑行。

　　之后再教怎么下车，就是车身偏向一边倒时，快速刹车握紧车把扶稳车并用同侧脚撑住地即可，这时候也保护练习几次。

　　最后教怎么上车，经过前面的练习，已经学会用力踩踏板了和勾踏板了还有知道溜车了，这时找一个高一点的地方比如路边沿，右脚点地，左踏板在最高位置略偏前，左脚用力蹬踏板，然后右脚跟上继续踩就行。

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