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世界骑行日:骑单车的10大益处但对男性而言却可能伤害前列腺
世界骑行日:骑单车的10大益处但对男性而言却可能伤害前列腺这个节日由联合国人居署、联合国环境规划署、世界卫生组织、世界资源研究所等国际组织,倡导“骑行改变城市”理念,从而设立的首个全球性骑行文化节日。
需要注意的是,虽然骑自行车有很多好处,但也需要适量进行,避免过度运动或者不正确的骑行姿势对身体造成伤害。
偶尔骑自行车对前列腺影响不大,但长期骑自行车且骑自行车的姿势不标准,可能会对前列腺造成一定的伤害。
前列腺是男性特有的泌尿生殖器官之一,位于会阴区,在直肠的前面,主要功能是分泌前列腺液和控制排尿。
骑自行车的时候,直肠、前列腺都会被压迫,受压的时候就会使前列腺液分泌不畅BWIN必赢在线。如果长时间骑自行车,容易导致前列腺受损程度加重,出现不同程度的尿频、尿急、尿不尽等。
另外,骑车姿势不正确也会对前列腺有一定伤害,如车座太高、骑行时背部拱起等,这种情况容易导致前列腺局部充血,进而产生前列腺炎。
因此,尽可能不要长期骑自行车,骑行时也需保持良好的姿势,不要让前列腺所在的区域受到长时间的压迫。
另外,保持良好的生活习惯也可以预防前列腺炎的发生,如清淡饮食、适当运动、注意保暖等。返回搜狐,查看更多