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山地车正确骑行姿势图解

2023-12-19 06:29:39
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　　山地车正确骑行姿势图解骑自行车是一种环保健康的运动方式，还能欣赏路上的美景，真是一举两得。很多人都喜欢户外骑行，山地自行车就是其中一种坐骑，骑车的姿势对于节省体力和保护身体有很大的影响，那么山地车正确骑行姿势该是如何的呢？我们一起来看看山地车正确骑行姿势。

　　练习时坐上自行车，开始练习，注意先收缩小腹，再把骨盆有立起的感觉，把背弯曲成拱型，扶车头的手肘部稍微弯，抬高脚裸踩脚踏板。

　　想骑行的时间更长，距离更长BWIN必赢，就必须要正确的运用骑行自行车的方法。节省体力，合理分配来完成骑行旅行。

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